četrtek, 30. september 2021

Trening športnega plezanja v skali


V četrtek 23. 9. smo s tekmovalno skupino obiskali naše lokalno plezališče v Gurah nad Idrijo. Nabiranje znanja in novih izkušenj iz športnega plezanja poteka letos prvič v obliki dodatnih treningov, ki jih bomo v sezoni 2021/22 večkrat na mesec izvajali s tekmovalci na različnih lokacijah. 

Tokrat smo z ekipo AO Žiri na trening vzeli Jero Poljanšek, Glorijo Mlinar, Rebeko Čadež in Ožbeja Nagliča ter Majo Pisk, ki se nam je pridružila iz mlajše skupine perspektivnih. Vadeči so lahko preizkusili plezanje smeri okvirne dolžine 15m, v kompaktni skali z veliko naravnih razčlemb kjer prevladujejo daljši gibi in pride do izraza tehnika plezanja.

Vsi udeleženi se že veselimo naslednjega skupnega treninga.

Spodaj si lahko ogledate nekaj utrinkov ... 






ponedeljek, 13. september 2021

 Plezalna sezona 2021/22 se lahko prične!


Stena je končno spet pripravljena za nove plezalske podvige. Otroci bodo danes imeli prvi možnost preizkusiti na novo postavljene smeri in balvane 💪😃✊ 

Hvala celotni ekipi, ki se je zelo potrudila, da smo steno pravočasno pripravili.👏 






petek, 03. september 2021

 TEČAJ ŠPORTNEGA PLEZANJA


Tečaj športnega plezanja je namenjen vsem, ki si želijo obnoviti ali pridobiti nova znanja o športnem plezanju, se naučiti pravilne rabe plezalske opreme in priučiti veščin potrebnih za varno plezanje v dvoranskih ter naravnih plezališčih. 

Program zajema predavanja iz opreme za športne plezalce, prve pomoči in etike plezanja. Poleg predavanj bodo tečajniki izvajali praktične vaje iz vrvne tehnike, plezanja v vodstvu in varovanja v vodstvu, ter plezalne tehnike. Tekom tečaja so predvideni tudi obiski naravnih plezališč (ob primernem vremenu), kjer se bodo tečajniki spoznali s plezanjem v naravni skali. Tečaj je primeren tudi za vse, ki si želijo opraviti izpit za športnega plezalca ŠP1. V kolikor bo slednjih kandidatov več bo ekipa inštruktorjev z njimi vadila ločeno. 

Tečaj bo potekal od 9. do 31. oktobra, ob sobotah in nedeljah po urniku, ki ga bodo tečajniki prejeli predvidoma en teden pred pričetkom tečaja. Za vse udeležence tečaja je obvezen PCT pogoj. Prispevek za tečaj znaša 100 eur in med obdobjem izobraževanja vključuje tudi obiske plezalne stene na tedenskih terminih za odrasle. Z udeležbo na tečaju pa so tečajniki upravičeni tudi do 25 % popusta pri plačilu prispevka za obiske plezalne stene v terminih za odrasle tekom celotne sezone 2021/2022. 

Prispevek se plača prvi dan tečaja. 

Pogoj za prijavo je poravnana članarina pri PZS PD Žiri za tekoče leto, več informacij na: www.pdziri.si/clanarina-2021/ 

Za prijavo na tečaj športnega plezanja morate izpolniti spletno anketo na povezavi: https://forms.gle/xFSVAAcaqmbSXS6E8

Prijave so odprte do 5. 10. do 24h. Število prijav je omejeno. 

Za več informacij pišite na uros.kosovel@gmail.com ali pokličite 040 997 920 (Uroš).

torek, 24. avgust 2021

Plezanje 2021/22

Pozdravljeni starši,

Leto je naokoli in ponovno se bo pričelo šolsko leto in s tem tudi plezanje za otroke. S ponedeljkom 13.9.2021 pričnemo s treningi po urniku. Za prijavo morate izpolniti spletno anketo na povezavi: https://forms.gle/RPV5fELzGefi1bey5 . Prijava na plezanje je obvezna, brez predhodne prijave otrok na trening ne more! Če ste izpolnili spletno prijavi in vam v treh dneh nisem posredovala povratnega sporočila, me prosim kontaktirajte, hvala.

 

Obvezna oprema: športna obutev in oblačila, pijača, lastika za lase, v primeru dolgih las. Brez ustrezne opreme bo otrok na trening moral počakati v garderobi!

 

Prispevek članov za leto 2021/22:
1x tedensko, 40€/polletje
2x tedensko, 60€/polletje
3x tedensko 70€/polletje

Perspektivni in tekmovalci za ponedeljek in sredo skupaj: 90€/polletje

(cena za njih je višja, sej treningi potekajo po 2 ure, torej tedensko 4 ure)

 

Prispevek članov se poravna na treningih. Prvi teden ali dva bom na treningih jaz in bi to čim prej uredili, da se s plačevanjem kasneje ne moti treningov. Počakam vas pri vhodu v telovadnico.

 

Pogoj: plačana članarina pri Planinskemu društvu Žiri. Za leto 2021 je pogoj za tiste, ki so lansko leto plezali. Za nove plezalce pa je obvezna članarina za leto 2022.

 

V kolikor nastopijo kakršne koli težave, imate kakšen predlog ali pa vaš otrok ne bi več obiskoval plezanja me prosim obvestite, saj imamo čakalno listo za naslednje plezalce.

 

Hvala za razumevanje!

Za vaša vprašanja sem na voljo na 041 437 062.

 

Lep pozdrav,

Karin Jesenko.

 

petek, 20. avgust 2021

Priprave plezalne stene na novo sezono


Kot vsako leto smo tudi letos pred novo sezono pričeli z "vzdrževalnimi deli". Športno plezanje poleg priprav na treninge zahteva tudi pripravo glavnega orodja na katerem plezalci brusijo/mo svoje veščine t.j. plezalna stena. Podiranje smeri, čiščenje oprimkov in ponovno nameščanje novih smeri je dolgotrajen in mučen proces, ki zahteva ekipno delo. Hvala vsem, ki ste pomagali pri uvodnem dejanju podiranja smeri in vsem, ki boste še naprej pomagali da za naše vadeče pripravimo učinkovito "orodje". 

Nekaj utrinkov iz četrtkove akcije, ekipe "demolition group"... to be Continued ...     








sreda, 21. julij 2021

 Obisk naravnega plezališča Gure



V torek 22. 7. 2021, smo s skupino plezalcev iz AO Žiri obiskali naše lokalno plezališče v Gurah nad Idrijo, kjer se odpira prelep razgled nad dolino. Plezališče je lokalnega značaja in ponuja številne lahke smeri, pa tudi nekatere težje za bolj izkušene plezalce. Smeri so krajše (do 15m),  skala pa je kompaktna z naravnimi razčlembami kjer prevladujejo daljši gibi in pride do izraza tehnika.  

Na obsijani skali pod gostimi krošnjami dreves, kar mimo grede omogoča plezanje v vseh 4 letnih časih, smo hkrati uživali in se mučili, Ema Justin, Eva Pisk, Rebeka Čadež, Jure Pisk in Uroš Kosovel. 

Poglejte si še slike, ki jih je ustvarila fotografsko nadarjena Ema Justin.  







torek, 20. julij 2021

Slovenska bakla v Žireh, OI Tokio 2021




V sklopu potovanja Slovenske bakle po občinah po celotni Sloveniji, se je le ta ustavila tudi v Žireh. V torek, 20.7.2021 je ob 14ih pričela svojo pot bakla iz Nordijskega centra Žiri, kamor sta jo iz Gorenje vasi prinesli smučarski skakalki Nika Križnar in Ema Klinec. Pot je nato nadaljevala proti centrom Žirov pa vse do nove športne dvorane. Po poti so jo spremljali žirovski športniki (Neja Filipič, Katja Pivk, Andraž Jereb, Erika Jesenko, Luka Tavčar...) in številna športna društva (AO Žiri, NK Žiri, Floorball klub Žiri, Trim As, Top Fitness, Judo klub Žiri, Sportka...). Dogodka so se udeležili tudi člani olimpijskega komiteja, župan mag. Janez Žakelj in ostali organizatorji, ki so poskrbeli, da je dogodek potekal tekoče in brez težav.

V sklopu dogodka smo Karin Jesenko, Teja Bogataj, Nejc Filipič, Tadej Filipič ter Eva, Maja in Špela Pisk. Tekli smo skupaj z Nejo Filipič in županom: mag. Janez Žakelj. Poleg našega društva je tekla z nami ekipa Trim As. Naš del poti je bil od stadiona pa do vhoda pred športno dvorano, kjer je bil tudi cilj in zaključek.

Prilagam kratek opis Slovenske bakle in nekaj slik iz današnjega dne.

Hvala vsem za udeležbo, kot tudi organizatorjem za popestritev olimpijskega vzdušja!




Karin Jesenko














____________________________________



Vir: https://bakla.olympic.si/

Slovenska bakla je simbol povezovanja. Z njenim popotovanjem po Sloveniji v spremstvu njene ambasadorke Urške Žolnir Jugovar in tekačev, nosilcev plamenice, želimo povezati občanke in občane iz vseh 212 občin, v njih prebuditi jekleno voljo in širiti vrednote olimpizma.

Soočanje z nepredvidljivimi okoliščinami globalne razširjenosti koronavirusne bolezni nas je vse osupnilo, a hkrati utrdilo v veri v upanje, svetlobo. Zremo naprej. Močnejši. Imamo Slovensko baklo. Imamo olimpijske sanje. Imamo Tokio!

Slovensko baklo je izdelala Skupina SIJ – Slovenska industrija jekla. S svojo strategijo sponzorstev v športu pod blagovno znamko Jeklena volja in z ambasadorko Petro Majdič prebuja jekleno voljo v ljudeh. Skupina SIJ je sponzor Olimpijskega komiteja Slovenije – Združenja športnih zvez.

Aktivne počitnice 1. teden

 Pretekli teden v sredo, 14.7.2021 so otroci iz Aktivnih počitnic plezali v plezalni dvorani. Počitniški program so sestavili ekipi Trim As (Srečo Gaber) in Top caffe. Otroci tekom tedna obiskujejo različne aktivnosti in se preizkušajo v različnih športih. Program je deljen na mlajše udeležence in najstnike. Vsi so se pri plezanju odlično odrezali, v četrtek 22.7.2021 pa se nam pridružijo prihodnje skupine. Prilagam par foto utrinkov. 


Karin Jesenko












sreda, 14. julij 2021

Plezanje Judo Akademija, 2. teden

JUDO AKADEMIJA 2. teden

Prejšnji teden v torek, 12.6.2021 smo ponovno plezali z Judo Akademijo. Otroci so cel teden v Žireh, kjer imajo treninge juda in dodatne programe v prostem času. Spijo v telovadnici v Žireh. V sklopu akademije so tudi streljali z lokom, se kopali v Sori, zakurili so taborni ogenj itd. V sredo se se odpravili peš do planinske koče Mr’zlk, ker so se osvežili z malico in sladoledom. Zahvala Majdi, ki je odprla kočo za njih.

V plezanju se je preizkusilo 30 otrok starih od 7-13 let. Otroci so tudi ta teden bili zelo aktivni, poslušni in so se zelo izkazali v plezanju.

Pohvala oranizatorjem Judo Akademije za obisk v Žireh in za super trening. Upam, da se vidimo prihodnje leto! Prilagam še par foto utrinkov! 🙂

Lep pozdrav,

Plezalna ekipa AO Žiri
















nedelja, 04. julij 2021

Judo akademija pleza 😄

V petek smo v sodelovanju z Judo akademijo iz Kranja plezali na novi plezalni steni v Športni dvorani Žiri. Otroci so cel teden v Žireh, kjer imajo treninge juda in dodatne programe v prostem času. Spijo v telovadnici v Žireh. V plezanju se je preizkusilo 23 otrok starih od 7-13 let. Bili so zelo navdušeni in zelo dobri plezalci, čas je minil hitro kot bi mignil. Zahvaljujem se Neži, Blažu in Rokiju za sodelovanje, super je blo! Prihodni teden pa se nam pridruži še ena skupina. Prilagam še par foto utrinkov 😊